Что я понял о чтении нон-фикшн книг

Индексирование

Заметил, что прочитав книгу, получал в процесе ощущение вовлечения — а через пол года кроме пары фанфактов вспомнить могу только название/автора и поднятые темы.

🔥 Даже анекдотчески можно представить как люди обсуждают при знакомстве: “— а ты читал_а “…”? — да, классная. -Очень да. Мне понравилась.” при этом ничего не помня. И если с худлой еще ок, то с нонфикш и мы оба в итоге не помним о чем говорим.

Назвал это индексированием. По аналогии того, что делает гугл с сайтами — он сканирует контент, чтобы знать что где и выделять ключевые слова. Потом в поиске посылает нас на этот сайт.

Сейчас единственная польза от всех этих прочитанных книг это знание куда смотреть при необходимости работы по данной теме или посоветовать другому человеку книгу. Возможно это полезно, но наличие поиска и отзывов в гугле, на amazon, livelib и особенно goodreads.com (которым недавно стал пользоватся) ставят под сомнение ценность такого чтения.

При этом хайлайтинг (и конспектирование по методикам из книг выше) книг мне никак не исправляет ситуацию.

В бумажном варианте читал куда реже чем в цифровом и именно потому я это делал, так как с цифровой читалки выделенные моменты легко отдельно сохранить в файл и просматривать такое себе саммари.

🔥 УТОЧНЕНИЕ: для худ книг, целью чтений коих для меня есть больше переживание и погружение в мир автора, хайлантинг нескольких сильных цитат (а в худ лит где языком заморачиваются и авторы и редакторы), котрые потом можно на стену повесить куда полезнее. На худлит у меня на книгу может быть около 20 хайлайтов, а в нонфикш где-то под 60–70 на главу. Около 700 шт на книгу.

ВЫВОД: с таким результатом можно было вообще не читать сами книги и даже саммари (которые сейчас как услугу можно скачать).

Достаточно прочитать введение/послесловия автора, про самого автора, изучить предложенную им структуру книги и случайно несколько разворотов, что я теперь и делаю зайдя в магазин, выявив там неизвестные мне книги, фоткая на память их обложку в отдельный альбом на телефоне.

а стоит ли вообще читать эти книги? если их можно не читать с таким же результатом

Доп если заинтересовало, то посмотреть среднего рейтинга комменты (топ обычно похвалы, а нижние что всё плохо) и пару ревью на ютуб.

Запоминание

Как видно выше я поставил за проблему что я не помню что я прочитал.

Что я пробовал чтобы это решить?

Хайлайты и любые конспекты . Выделение и сохранение в отдельный файл цитат как понятно уже вообще никак не помогает. Тогда пробовал переписывание/перепечатывание из книги в другое место. Притом не только в тексте, а и с другими формами фиксации (через голос) я пробовал.

Тоже самое и для курсеры, где записывал в заметках себе в Эверноут

Кроме текста после прочтения главы был вариант, где пересказывал её в диктофон, смотря либо на хайлайты (чаще), либо на сам текст книги с хайлайтами. Потом следующую. Итд. На главу это где-то 15–30 минут голоса. То есть в итоге у меня получалась аудиокнига такая себе или аудиоверсия конспекта. Дальше когда была вся книга я прослушивал эти пересказы на скорости 1.5 в VLC. Чуть отличалась форма, когда я записывал себя на видео по главам. Но смысл такой же. Видеоконспект. Тоже переслушивал.

🔥 В момент пересказа ощущение, что я всё всё понимаю. Но, например пересказав четвертую, я еще раз мог пересказать четвертую, но уже третью только какие-то фрагменты. А первую без открытия хайлатов вообще ничего кроме темы главы (да и то это в лучшем случае)

ИТОГО. Прослушав свой полный пересказ и вспомнив о нем через несколько недель что я помнил — почти ничего :`(

Притом я могу несколько раз переслушивать пересказ и не очень это помогает для долговременности, разве что пока он окажется в кратковременной памяти на несколько часов. Поэтому я помню когда переслушаю.

Странное отступление. Проблема в скорости загрузки данных в мозг /кратковременную память/ есть, так как таким спососбом мы используем последовательный таймлайн воспроизведения пересказа мной или скаченой аудиокнгой — я упираюсь в физическое ограничение невозможности среднюю книгу сжать ускорением даже до часа (это надо где-то в 6 раза чем обычная речь) на русском/английском. Возможно способ заработает если изобрести какой-то другой язык, на который ускорение до 10 раз будет влиять менее деструктивно — но это только гипотеза. А возможно сам мозг не способен понимать на высокой скорости.

Пробовал, что лучше для мозга делать конспект вопросами / квиз. Это как те же хайлайты, но только часть информации выбрасывается и у тебя получается “какие действия предпренимают люди чтобы стать счастливее?” —система занимает больше времени, чем просто пальцем по экрану провести ил пересказ в диктофон наговорить. Надо нарезать блоки вопросов на куски в среднем по 15 минут, что обычно и соответствует главам нонфикшена. После создания такого конспекта я проходил по нему и читал и он хорошо позволяет для главы 4 вспомнить освежить, что было до нее в прошлых трех. Ощущение что вопросы вытягивают из меня что-то и по ним лечге выходит материал, чем по хайлатам. Но убрать этот список вопросов и я в разы меньше помню. А почему?

🔥 Потому что я не сделал градуированные интервальные повторения (spaced repetition). Этот метод сделал популярым профес Пимслер, который использовал его при изучении языков взрослых. Идея очень простая — повторять матераил с удлиняющимися временными интервалами (через 5 секунд, 25 секунд, 2 минуты, 10 минут, 1 час, 5 часов, 1 день, 5 дней, 25 дней, 4 месяца, 2 года).

Обычно проще всего делать по индекс карточкам. Это когда эти вопросы выписываются по одному на небольшие картонки, где с другой стороны пишем ответы. Дальше эту колоду берем в руки вопросами вверх — смотрим на вопрос, отвечаем, проверяем и если правильно, то откладываем карточку на день, три, пять, неделю, две недели, месяц, три, пол года, итд увеличивая длину (более точное объяснение принципа кривой забывания в этой лекции, а именно о карточках в этом видео).

Есть и электронный вариант (Anki) которые сами приотеризируют карточки по ошибкам твоим. Я решил не использовать индексовые карточки для нон-фикшн и сейчас объясню почему. Но для учебников это превосходный метод. Плюс для изучения иностранных языков созданы отдельные аппы на телефон.

🔥 “а надо ли” помещать в долговременную память нон-фикшн книгу?

Это тоже стоит поставить по сомнение, ведь раньше книги запоминались, потому что было дорого и долго их создавать. Сейчас же большинство книг это просто текст, он в электронном виде почти не занимает место у меня на телефоне и тем самым доступен мне (включая поиск внутри книги) почти всегда и нет смысла его удалять в эру гигабайт и 4G.

Я думаю и встречал идею что все это записывание и конспектирование, жить с которым я конечно же научился из школьной системы еще идет с тех времен, когда книга была только учебником и только у учителя. Лекция сводилась к надиктовке, а студенты потом работали с записями. Когда же есть дешевое производство книг повтороное их переписывание бессмысленно и как я на себе проверил никак не связанно с запоминанием. Конспектирование / переписывание чего угодно дает только его копию, а не запоминание или понимане.

Мне было проще прийти к ощущению, что каждая книга (а в широком смысле — любое знение) есть в коллективном сознании ака интернет. Она есть в доступе всегда и никуда не денется.

Кроме того само забывание прекрасный процесс убирания ненужных деталей. Дети рождаются с огромным количеством нейронов и потом когда они учатся те уменьшаются. Мозг оптимизирует себя не столько за счет увеличения количества нейронов, сколько за счет перестройки связей. А еще, насколько я знаю у людей, у которых от рождения превосходная визуальная память (по дате могут вспомнить что видели), нет каких либо серьезных приемуществ в жизненых достижениях перед тем у кого память обычная.

Итак. Тут вам может показатся что я противоречу себе :) в начале писал что я не могу запомнить нон-фикшн книгу и страдаю, а пришел к тому что не нужно их запоминать, так как они доступны всегда и без памяти. Но это не противоречие, а просто неправильно изначально выбранная цель моего подхода и дальше о понимании.

Понимание

Постепенно до меня доходило, что важнее не запоминать книгу как она есть и что это ложная задача, а важнее понять что-то новое о жизни (той её части про что книга) с позиции автора.

Даже если я, прочитав книгу, не могу её пересказать как в оригинале и/или вспомнить, но при этом мое миропонимание и миросборка расширилось чьей-то точкой зрения, то это лучше результат, чем если бы я мог воспроизводить поток глав из своей памяти, но ничего не понимал. Кстати, ради эксперемента с помощью индексовых карточек люди учили книги на незнакомых им языках и могли полностью пересказывать ни понимания ни слова.

🔥 Делал бесполезную работу: конспект и пересказы по структуре книги, главам и подглавам. Понимание это больше про нахождене чем руководствовался человек, создавая такое описание в своей книге и что он хотел сказать. Суть и способ аргументации.

Адлер предлагает искать понимание с помощью предварительного ресёрча по бекграунду автора и времени написания, а внутри — трех инструментов: анализа логики аргументации и подкрепления сказанного фактами, синтеза целостности сути и после этого “спор с автором” о пробелах в его построениях.

Важно что понимание это не ощущение, что я в этой книге уже всё видел, а когда я могу четко пересказать без самой книги, без хайлайтов, без конспекта смысл книги как можно полнее включая существенные детали: позицию автора по заданной теме и выбранный им способ не/подкрепления своей позиции. (к сведению— персонофикация ака личные истории к которым так часто любят прибегать нон-фикшн авторы это очень слабый способ докозательства и об этом классная глава у Добелли в “Территории заблуждений”)

Не конспектируем, а вынимаем систему идей

Единицами чтения книги выбрал ИДЕИ💡

💡 Идея по моему определению это конструкт, который находится за вербальными формами и который человек через свой личный опыт, память и воображение, навыки размышления и доступный ему язык пытается сформулировать и выразить проявив другим людям.

💡 Книга в таком подходе — контейнер идей, которые АВТОР хочет передать. Иногда все они подчинены одной большой главной идеи, а иногда это больше как полотно и калейдоскоп разных идей на заданную тему. В любом случае они составляют какую-то систему, похожу на правила игры в мире автора.

💡 Чтение — вылов идей. Важно и очень важно что это не про мои идеи и я не записываю из книги только идеи с которыми я согласен или которые мне нравятся. Я вылавливаю полнее и детальнее те идеи, с которыми согласен и которые считает правильными АВТОР.

Вылов не предпологает вылов только опорных идей книги, а скорее лично неочевидных идеи. Поэтому часто чтение саммари не так полезно тут, так как там оставленны только главные идеи (хорошо для индексирования).

О очевидности и интеграции с “уже знаю”. Если почти любой человек сразу может назвать идеи по заданной теме не читая книгу, то они по определению являються всеобще очевидными и к чему вообще эта книга. Лично очевидными являються идеи, которые я могу назвать по теме имея опыт прочтения похожих книг. Собственно читая новую книгу я хочу с неё получить новые, лично мне неочевидные идеи, о которых не мог бы сам догадаться до её чтения.

И это похоже на KWL таблицы, где в три столбика записываешь (K) что я уже заню по теме, (W) что я хочу узнать по теме, (L) что я узнал из этой книги по теме.

Стараюсь собрать идеи/детализации/доказательства как видится мир со стороны написавшего книгу человека. И лучший механизм что я знаю и пробовал это составлять mindmap не по структуре книге (так я делал в 2006 и еще несколько лет — заметно по моему блогу — и это опять получался конспект), а по идеям.

🔆 Mindmap она же Интеллект карта — это изобретение Тони Бьюзана. Книга о методе на русском вышла в 2005 и почему-то называется “Супермышление”, хотя в оригинале “The Mind Map Book” (1993) — книга о интеллект картах.

Принцип, о котором я постоянно переживаю так часто не выполняю, но помню: “только одно слово на кажду ветвь” :)

Изначально кажется что можно взять комьютерную майндмэп программу или лист бумаги и начать рисовать интеллект карту,

но только прочитав книгу создателя и его обяснения как это надо использовать понимаешь что всё не просто.

🔥 Выбор использования бумаги или компьютера. Бумага всегда под рукой и рисуй как хочешь — пробовал на А4, А3, А2 листах и в А3 блокноте и многих А4 блокнотах и скетч-буках. Но огромный минус бумаги: люблю в середине процеса сильно перекидывать ветки и иногда переназывать элементы. Рисовать версию два, три, четыре, пять очень раздрожает. Коректор на таком объеме правок выглядит не очень и далеко не переставишь. Возможно выходом может быть стирающиеся цветные ручки из Японии (Pilot Frixion) о которых много слышал, но вживую пока не пробовал. В общем пока компьютер моё всё. Я использую самые базовые функции создания, перестановки и сворачивания веток, которые есть в любой mindmap программе или онлайн сервисе.

Принципы охоты на идеи:

1. При записывании идей в карту во время чтения уйти от структуры книги и иногда от тех слов, которые использует автор (или его переводчик). Оставлять только самые точные слова. Оставлять его слова если автор слово изобрел и такого вообще нет в повседневном языке! Я выше скрины сделал с Бьюзена, у него в книге есть подробнее почему это важно.

Обычно переводчики с английского на чего-то-там не всегда доделывают свою работу и большинство книг что я читал были написаны на английском — поэтому оказалось имеет смысл хотя бы оглавление прочитать на английском и обратить внимания на подбор слов автором. У многих англ книг оглавление есть на Amazon.

1. ^
2. Детали по каждой идеи могут быть найдены и подобраны со всей книги тут и там. Иногда идея может жить только внутри одной главы, но и в таком случае её отголоски есть в других. Обычно под одну идею можно подобрать материал минимум из двух глав.
3. Не нужно записывать все идеи что встречаю. Очевидные идеи будут только отвлекать. Если уже разобрал какую-то идею с другой книги, то только в случае сверхинтересной детали или аргумента можно открыть карту по той книги и вписать деталь туда.
4. Период чтения без отвлечения от 15 до 25 минут. В собранном состоянии. Это как работа. У меня на телефоне в читалке стоит фулскрин (чтобы всякие мессенджеры не всплывали) и настройка сохранениях глаз (я менял интервалы и тестил 15, 20, 25 — сейчас 20 стоит) и оно заблокирует книгу на 60 секунд после этого времени.

Как только стоп я отвечаю на вопросы себе в голове (можно и глаза закрыть раз просят=) — появились ли новые идеи, которые интересно будет детализировать? какие детали к уже записанным идеям могу отметить? = и до сна это надо записать в карту на компьютере

Перегруппировка

Пока идей мало их можно писать вот так:

Но поскольку самый быстрый уровень памяти подвержен узости (эксперименты Джорджа Миллера и других), то уже плохо сображаю когда в одном уровне карты больше чем 4 элемента (ну 5 в крайнем случае).

🔆 Поэтому названия идей обычно уходя на второй круг карты, а на первом остаются какие-то надкатегории, опять же их можно создать не из структуры книги и не ограничиваться только знаниями данной книги.

Мне важно что всё что угодно можно переименовать если прийдет более точное слово. И переместить. Да вообще это моя карта, что хочу то и делаю :)

🔆 Еще обычно авторы мной читаемых книг с этой же идеей выступают либо на конференции TED, либо в кампусе гугл (Talks at Google) и дает дополнительные детали посмотреть как те же идеи представляются уже не столько текстом, сколько слайдами и голосом.

Кроме того, если в надкатегорию подходит какая-то идея моя вне книги и я сам о ней подумал в момент чтения (конкретно в этой карте это “ставки на спорт”), то я её тоже тут запишу.

🔆 У меня понимание появляется именно тогда, когда я обращиваю какую-то идею деталями и стараюсь её отделить от других идей.

Смысл вообще этого записывания чтобы без малейших усилий я мог рассказать идею смотря на подветки. Поэтому я не заморачиваюсь грамматикой и другим если я понимаю о чем ветка.

🔆 А да. Ветка тут это ж и аналог индексной карточки. Только вместо лицевой и обратной стороны тут (+) который сворачивает и разворачивает подветки.

В некоторых (обычно pro платных версиях) программ можно использовать Task функцоинал — поставить нотификейшн дату на элемент. Или превратить ветку в элементы с чекбоксами [] и отчекнуть что вы забыли

Открывая карту я устно (обычно про себя) рассказываю какую-то случайно выбранную идею из тех что хочу запомнить, потом разворачиваю ветку и проверяю что я забыл. Иногда рассказывая ко мне приходят еще какие-то озарения по идеи, которые я дописываю в карту (если оно далеко от книги, то помечаю курсивом).

🔥 Как и в инд.картах тут важны интервалы повторений и воспроизведение из памяти, ну я думаю вы поняли :)

Еще лучше брать идеи в разной последовательности, благо технология майндмеп всенаправленная и по умолчанию нет тут номера 1 итд.

15 минут в день на обзор карты достаточно. Приведенные выше интервалы как я по себе заметил не такие точные, а разняться от идеи к идеи. Какие-то идея запомнились вообще сами и я их не забываю (возможно потому что они для меня поразительный, неожиданные и были открытием), а другие идеи требуют своего тайминга. Основная задача— в момент, когда вот-вот забудешь, тогда и повторить.

🔆 Иногда в свободное время на бумаге, в блокноте я могу из памяти написать карту пересказ какой либо нужной мне идеи, а потом сравнить с электронной и смысл тот же — какие ветки забыл? 🔆

🔥 Намерено не запоминаю все идеи из книги.

Не заморачиваюсь колоркодингом, так как 
(а) я не вижу ценности в том, чтобы запомнить все идеи и экспортированная в виде картинки карта есть в моем телефоне и никуда оттуда не денется и 
(б) в двухуровневой группировке из того что хочу запомнить я помню что я повторял и когда. Но всегда при желании можно выделить определенным цветом элементы на карте, которые хочется запомнить и менять цвет заполнения и/или обводки по какой-то смысловой системе.

Лучше иметь на телефоне базу данных идей, которые можно загружать в поверхностные слои моей памяти по надобности. Интеллект карта только неочевидных идей решает проблему скорости загрузки в кратковременную память инфы из книги.

Я не хочу всё перемещать в более глубокие слои своей нейросети, просто потому что это встраивается в меня и становится мной, влияя на решения и я достаточно острожно отношусь к этому так как память не имеет встроенной проверки насколько запомненая идея вообще полезна, точна или ошибочна. Из глубокой памяти уже труднее потом её убрать.

Итак, книги можно превращать в карты неочевидных идей и часть запоминать. Но что там с тех идей?

Трансформация

Первая и особенная для меня книга-тренинг это “Путь художника” Кемерон. С ней я встретился четыре года тому во время онлайн тренинга “Творческого Дерзновения” и это изменило мое отношения к возможностям книг.

Я сейчас не говорю о тех идеях, которые через эту книгу транслирует авторка, а больше о том, что книга это сопровождение недель моей реальной жизни. Она активизирует мое сознание.

Книга изначально созданна как 12-недельний марафон с заданиями и общими и специфически для каждой недели. И как оказалось даже не так важны задания, а что я нахожу выполняя их. Прозрения и личностные перемены. Главное работать. Сколько вложишь столько и получаешь.

🔥 Неделя с темой. Тогда с мая 2015 у меня на неделю была тема, упражнения и я её разбирал и практиковал.

Еще нам надо было вести дневник, поэтому я теперь записываю в тот же день перед сном результаты.

После окончания тренинга понял, что как-то скучно когда нет темы и я еще раз повторил ПХ. Я не тратил всё время каждой недели на раскопки инфы (как во время первых 12 недель, где это было похоже прям как на работу с мая по август), но просто фиксировал во внимании и так мое сознание само выделяло то, что к теме относится.

📅 Жизнь по неделям

Много всего касательно превращения недель в развивающие я попробовал когда делал в 2017 свой онлайн проект группы развития “87”.

Когда публичный тренинг закончился для меня он не прекратился. Я и сейчас продолжаю нумеровать недели посезонно и делать на каждую до/пост планирование. И вот догадался, что и не предназначенные к понедельным форматам прохождения книги можно так же использовать. Пока это были “Отказываюсь выбирать” и сейчас идет “Эссенциализм / Коротко і по суті” (сделал паблик в телеграме). Кстати, кто читал эти книги может оценить что они контрастны друг другу то и предлагают разные методы работы с фокусом (вширь или вглубину) внимания для хорошей жизни.

С книгами я фиксирую тему на неделю или больше и

(а) делаю себе напоминалки и применяю те идеи, что предлагает автор в выбранной мной последовательности 
(б) ищу другие идеи по данной теме, смотрю видео 
(в) ищу человека, который свою жизнь посвятил данной теме и признанный в ней профи. если у него есть книга — индексирую её.

🔥 Опять же — важно что я нахожу практикуя идеи. 🔥

🔆 Карта применимости. Тут совершенно другие заметки и mindmap так как уже не с позиции автора, а о том как я это могу применить на конкретные текущие ситуации и когда применил, какой результат получил и насколько результат совпадает с обещанным. Они полностью личные и любые общие предложения перевожу в конкретные алгоритмы.

Понятно, что таким способом “чтение” одной книги затягивается на месяцы, но в это включаются и идеи с других книг и позволяет интегрировать просто набранные с разных источников идеи в повседневность.

Применение идей в моей жизни позволяет с одной стороны их “проверить на прочность” в моих личных условиях или узнать в каких границах они для меня действены, а с другой продвигает меня по какому-то из направлений и расширяет мой опыт. Я использую эти идеи как ускорялки и поддержки жизни.