Для того, что жить нам то всего и надо, что иметь много энергии и уметь этой энергией распоряжаться (управлять, организовывать её). Хорошо себя чувствовать и при этом принимать правильные решения (те, которые служат чему-то большему чем мы и приведут к желаемым результатам в которых будем чувствовать себя ещё лучше чем сейчас). Всё.

Начнем с начала. Откуда берется тот или иной уровень энергии человека? Полазив по дебрям эзотерики и откинув теорию прошлых жизней пришел к здравому решению: в момент зачатия все появляются с одинаковым уровнем энергии. И с этого момента начитают её “связывать”.

Во-первых незакрытыми гештальтами – сопротивлением некоторым переживаниям (притча про “я бабу уже давно оставил, а ты до сих пор несёш”). Во вторых привычками и комплексами: уверенностью в том, чего могу и не могу. Ну и обстановкой: местами в которые себя помещают, людьми которым себя окружают, информацией которую каждый день поглощают.

Это “связывание” очевидно проявляется в питании, здоровье (!) и телесных зажимах, которые оттягивают на себя лишнюю энергию пищи.

Отслеживая себя (сталкинг у КК) можно повышать свой уровень энергии. Сюда же все терапии.

Как распоряжаться своей энергией? Вообще слово “энергия” очень интересно тем, что можно обозначать очень многое. Например, чтобы организовывать свою энергию мы можем управлять:

• — вниманием;
• — состояниями;
• — вызовами, устремлениями, видением будущего;
• — временем, целями, проектами, планированием;
• — финансами, денежными потоками и покупками;
• — своими знаниями, умениями, компетенцией;
• — контактами, связями, взаимоотношениями с людьми;
• — имиджом;
• — здоровым образом жизни, питанием, телом;
• — и другими изменениями, которые можно отслеживать…

Life Management — совокупность принципов, форм, методов, приемов и средств управления и организации своей жизни (потоком жизненной энергии). Вы всем этим пользуетесь и сейчас, вот только не осознанно.

Осознанность — это выход за свои автоматические причинно-следственные реакции и оттуда ответственное принятие сознательного (но гармоничного с бессознательным) решения за своё следующее действие.

И важно: все люди уникальны и нет одной универсальной «самой эффективной волшебной таблетки» – каждый человек и каждая ситуация требует своего подхода – своей системы Life Management’а.