о том как визуально упорядочить свои действия для получения желаемого. Методики взяты у коуча Барбары Шер и Виталия Колесника.

Омега Маппинг

Виталий Колесник когда-то предложил модификацию ментальных карт mindmap добавив горизонтальную линию развития и кроме расхождения понятий от центра так же схождение к другому центру.

Появляется два центра понятий: первый, обычный, и это начало, второй это «то неизвестное, которое должно по окончании работы воплотиться в новую идею или концепцию». Слева известное, справа нечто новое.

Если первая точка-альфа это настоящее (которое содержит в себе прошлое), то вторая точка-омега — будущее. Организующая настоящее по отношению к себе. Это точка стремления и это финальная концепция.

Таким образом карта строится слева-направо и начинается как обычный mindmap, но в какой-то момент стремится поменять представление о рассматриваемой теме и перейти на новый уровень, которые тут обозначает точка омега.

пример и подробнее на сайте колесник.ру

PS: стандартные известные мне компьютерные инструменты для mindmap не позволяют такое форматирование сделать. рисовать только вручную.

Карта действия

В книге «Отказываюсь выбирать» коуча Барбары Шер встретил простую, но удобную схему упорядочивания своих действий. Она называет это «блок-схема обратного планирования» (в книге издательства МИФ это стр 157, но картинка не напечатана — она только в американском издании).

Идея в том чтобы тоже идти по линии времени. Но в обратном направлении. Нарисовать справа круг — это конечная цель, туда её вписать.

Спросить: «могу ли я это сделать прямо сейчас?» = [да] — «рисуем стрелку и сейчас». [нет] — «что сделать перед этим?» и рисуем кружек, пишем действие.

Так повторяется и повторяется пока не приходим к сейчас, где будет стрелка начала. Строятся цепочки действий. Они могут ветвится:

Когда приходим к «сейчас» на каждый круг можно написать дату. Какие то кружки-действия можно делегировать.

ВАЖНО: схема будет просто бесполезной схемой пока в ней не появятся настоящие дедлайны, которые я обязуюсь выполнить.

Главное чтобы действия были простыми, быстро и легко выполнимыми. Ну и чтоб действия были действиями.

Компьютерно

Можно использовать софт для построения диаграмм вроде Ms Visio из офиса под видндовc или Omnigraffle под мак. Создавать онлайн через, например, draw.io (поменять ориентацию бумаги).

Самый простой вариант до которого я додумался: таблица.

Таблицу можно вставить почти в любой программе ведения заметок. Потом использовать кнопку «добавить столбец слева». Так же можно «ветвить» вверх и вниз на одну стоку.

Самый интересный способ: программа Flying Logic pro (30 дней бесплатно). Строит аккуратные диаграммы. В настройках есть направление «Left to Right» что автоматически выровняет стрелочки. Есть типы блоков «цель» и «действие».

Если дальше разбираться, то есть возможность работать по весьма эффективной методики теории ограничений (ToC), проверяя свои мысленные построения и используя стандартные шаблоны (деревья текущий и будущей реальности, дерево стратегии, дерево перехода).

К сожалению, не нашел русского варианта юзеркейсов, только английский.

Предложение из вводной главы руководства к программе Flying Logic (pdf: Thinking with Flying Logic, Robert McNally):

Even if you don’t use Flying Logic, I hope you will find it a concise and useful introduction to some powerful ways you can improve your business and personal life. Даже если вы не будете пользоваться Flying Logic, я надеюсь, эта книга укажет возможные пути для улучшения вашего бизнеса и жизни в целом.

Сочетание методик

Если рисовать от руки, можно комбинировать два метода: омега маппинг с картой действия. Вписываем в круги действий вокруг небольшие mindmap с сопутствующими мыслями.

Фокус: всегда нахожусь между двумя точками. создаю связи перехода, как одно действие дающие результат поддерживает другое.

Строю лестницу роста.