Тут собраны выводы из моего исследования зависимостей от потребления того, в чем нет никакх плюсов (наркотиков включая никотин кофеин и алкоголь, нездоровой еды, ненужных товаров, итп).

Базовый постулат: зависимость и здоровье — вещи несовместимые. Любая зависимость может быть рассмотрена как смертельное заболевание (по некоторым теориям: хроническое рецидивирующие неизлечимое — с таким базовым подходом мы уже не сможем вылечить человека). Так же возникают две большие проблемы: разрушение отношений с людьми и бесполезные финансовые затраты.

Кроме того, зависимость маскирует проблемы. Плюс порождает их ещё больше.

В жизни мы получаем удовольствие при удовлетворении потребности. Например, в еде скушав морковку. При этом чувствуем себя нормально без этого конкретного стимула (мне всё равно будет следующий раз морковка или яблоко). Формула (+ > + | — > =).

Первые разы попробовав то, на чем застреваем, мы получаем «источник кайфа» и дальше хотим употреблять его (мне теперь важно чтобы следующий раз у меня была именно морковка). Формула (+ > + | — > -).

И как финал возникает зависимость – я жить теперь нормально не могу без «источника кайфа». Мне плохо без этого. И, чтобы стало хорошо, каждый раз дозу надо увеличить. Изменилась вся система ценностей и жить теперь крутиться вокруг этого (морковок=). Формула (+ > = | — > -).

В зависимости потребление «ради удовольствия» замешается потреблением ненужного «ради избавления от дискомфорта». Надо повторно выполнять то, чего не хочется.

Употребление быстро переходит в злоупотребление и дальше в «жизнь только с этим».

Для возникновения важно:

• наличие социальной группы, которая считает это нормальным (напр «мой дед всю жизнь курил и огого») — созависимость;
• ассоциировать с радостью и счастьем (реклама);
• уломать человека на первый раз — внушение «все так делают» (для наркотиков ритуал «по кругу») — «один раз не пидарас»;
• сместить фокус с критического мышления «нужно мне это или нет?», «как чувствует себя моё тело?«;
• поддерживать уверенность в чрезмерной полезности (обычно интровертное «кайф» и экстравертное «я крутой»);
• обесценить важность влияния на здоровье — слепота к возникающим симптомам его ухудшения;
• распространять миф о страшной и мучительной ломке при остановке;
• тем, кто хочет излечиться внушать, что они «генетически предрасположенные зависимые личности» и что «будете всё равно хотеть до конца ваших дней».

Самая большая разводка — заставить думать (научить и научиться) что что-либо убивающее дает «кайф». Перенос счастья из внутреннего мира на какой либо внешний объект.
Есть сборник научных исследований наркотических веществ плюс плацебо — например, алкоголь кроме убийства кусочка нервной системы и мозга ничего не даёт: выпив мы социально психологически получаем алиби, снимаем ответственность с себя за любые дальнейшие действия. Тем самым защищаем представление о себе: «я хороший, а это всё оно виновато».

Эффективное лечение — раскрытие механизма промывания мозгов и внушения «кайфа» (для чего он нужен можете сами пофантазировать: например, делать большие деньги на продаже, держать под контролем народ, убивать нацию, итд).
Замечательны работы Аллена Карра. По непонятным причинам его реабилитационных центров (положительный результат около 95%) нет в СНГ.