Закройте глаза и вообразите как вам говорят “нет! нет! нет! НЕТ!”. Что происходит с телом? А теперь тоже самое с “да! да! да! ДА!”. Есть разница?
Кончено.

У меня от “нет” закрывается грудная клетка и напрягаются мышцы. Я рефлекторно вспоминаю моменты, когда пришлось либо агрессивно отстаивать своё, либо обидевшись уйти.
От “да” происходит что-то совсем противоположное. Грудная клетка открывается, плечи расправляются, мышцы расслабляются. Как говорится в расхожей фразе: счатстье — это когда тебя принимают.

В теле есть реакция на то, признаёт ли наше (большинство людей считают собой свой ум) существование собеседник. Говоря “нет” он отрицает существование чего-то, что явно есть. А как это меня может не быть?

В театре импровизации в первую очередь учать жить на сцене с установкой “да и; да но”. Если партнёр говорит “я пират”, а в ответ “нет ты не пират”, то истории точно не получится. Можно придумать сотни вариантов как подставить партнёра, но что он сказал это уже есть и теперь будет всегда: “да, Билли, но ты же двадцать лет назад дал клятву больше никогда этим не заниматься и всё приличное общество давно забыло о том какой ты”.
Те люди, которые верят в НЛО, снежных мутантов и концы света андроным коллайдером это в их реальности есть. А значит есть вообще. Глупо говорить этому “нет”.

По поводу нашей темы интересен фильм с одним из моих любимых актёров Джимом Керри “Yesman (всегда говори да)”.

Главный герой, Карл Аллен, постепенно теряет связь с реальным миром говоря всему новому “нет”. Он закрывается дома и смотрит фильмы, прячется от друзей, три года назад его бросила девушка, на работе он пять лет торчит на нижней должности менеджера по выдачи кредитов (и всем отказывает). Идеальный “no-man”.

Однажды Карл встречает старого знакомого и попадает на проповедь-тренинг. Идея простая: если твоя жизнь не работает, то пора начать говорить “yes” на любую просьбу и предложение. Дальше сюжет стремительно разворачивается. У него куча приключений и классных переживаний.
В финале (не без проблем), он таки понимает что не на любое предложение стоит соглашаться. Восстанавливается баланс и хеппи энд.

Я для себя отсюда вынес, что есть приоритет “да”. То, что для меня важнее — тому я буду громче кричать “да”. А на остальное тактично промолчу

“Нет” запирает в безвыходном лабиринте прошлого опыта, “да” прокладывает новый путь. От НЕТ вещи становятся враждебными. ДА открывает возможности.